春休みの3月27~29日の3日間。
石打丸山スノーパークで『スプリングキャンプ(春合宿)』を行いました!
・ハーフパイプ班
・スロープスタイル班
・フリースタイル班
の3グループに分かれてトレーニング
テーマは『来シーズンに向けて!』
雪もシャバり、恐怖感も薄らぐので新しいコトへも果敢にチャレンジする選手達。。
雪上トレーニング後は、コーチ兼トレーナーの滝沢コーチより、
スノーボードのためのコンディショニングトレーニング開始!
バランスクッションを使ったランディングトレーニングにはみんな大ハマリ♪
コントレ終了後は、ビデオクリニック
各コーチより、今日の確認と、明日への課題を受ける
パークやパイプで練習してる時以外は『やらされている』って感覚だったと思います。
・早起きさせられてのウォーキング&ウォーミングアップ
・何のためにやるのかよくわからないコンディショニングトレーニング
・集合の10分前に集合の意味がわからない
・リフトの人とかに挨拶させられる
・ボードの置き方とかうるさい
この『意味』は毎回説明してますが、今は理解できないと思うから、
『やらされてる』で良いです。
でも成長の過程で必ずプラスになりますから!
だからこれからも言い続けるしやり続けます!
このたった3日間で、それぞれスキルアップは実感出来たと思います!
『3日続けて練習』する事と、『3日間の合宿』は全然違いますね♪♪
みなさん。おつかれさまでした!
次は4月2日の強化指定選手選考会であいましょー
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